增加陽氣|氣虛怎麼補才不上火？教一招補陽氣法,學起來增強體。,58年次 生肖

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的確不易必須嘗試早起早醒令脾胃升發，接著再補眠分鐘以內，但是最晚無法高達9點鐘早晨 2.早起運動：早晨便是陰氣升發的的之前，早起

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